Физическая и психическая готовность. Очень помогает эмоциональная стимуляция(у каждого свой метод); Я например после хорошей разминки, обычно на 1-2 минуты полностью "ухожу в себя", будь там хоть война...

ПРО ТХЭКВОНДО - Корейское боевое искусство, создателем которого является грандмастер Ён Су Парк. 

Грандмастер Ён Су Парк является одной из самых загадочных и феноминальных личностей в современном мире боевых искусств Кореи. Созданное им направление довольно молодое, но сохранившее все моральные, философские и традиционные принципы боевых искусств. В основу этого направления положены методы управления энергией Ки.

ПРО-Тхэквондо, это не другое Тхэквондо, это Тхэквондо другого уровня.
ПРО ТХЭКВОНДО

1 этап развития (Начальный):

На этом этапе ученик должен изучить и овладеть всей техникой основных 5 дисциплин Тхэквондо (Кибон дончжак, Пхумсэ, Кйоруги, Хосинсуль, Кёокпха). Постигнуть и понять морально-этические и нравственные принципы общечеловеческих ценностей.

2 этап развития (Совершенствование):

На этом этапе предстоит изучить специальные методики и скоростные технические комплексы, разработанные Грандмастером Ён Су Парк, в основу которых заложены сдвоенные движения с определённой цикличностью охватывающих весь спектр комбинационных техник (Кибон кымган квон дончжак, Кибон ым ян су дончжак, и другие.), а так же древнекорейскую дыхательную гимнастику (Танчжон хохыппоб) в состав которой включены различные комплексы упражнений и определённые способы дыхания и психоконцентрации, которые развивают искусство управления и сосредоточения внутренней (жизненной) энергией КИ. Изучаются традиционные и нетрадиционные способы и методы восточной медицины (Чжэнь-Цзю Терапия, Су-Джок терапия и т.д.

http://astronclub.ru/protaekwondo.htm это от сюда 

Ling привет! это я нашёл на другом форуме по твоему запросу
Mudo-Тхэквондо это плностью боевое ТКД, созданное на базе Тхэкен. По тактике ведения боя оно очень сильно отличается от спортивных стилей, хотя и имеет некое сходство. В нем представлена по разделам своя ударная техника ближнего и дистанционного боя. Своя бросковая техника, похожая на хапкидошную. А также несколько видов холодного оружия. Нож (каль), две палки (чери), нунчаку (сончальгун), мечь (бокаль).
Существует такое БИ, как PRO-Тхэквондо. Или другое название Военное тхэквондо.
PRO-ТКД это вообще отдельная история. Его база, старые корейские БИ Косса и Силла. PRO-ТКД - это БИ корейских военных. Преподается исключительно в силовых структурах. Гражданских секций нет даже в Кореи. Существует федерация. Она насчитывает не более пяти тысяч членов по всему миру. Атестованных бойцов системы PRO..., в СНГ всего несколько человек.

http://www.budo-forums.ru/index.php?showtopic=316